Il était une fois

histoire3Traumatismes – les fantômes du passé

Notre histoire personnelle nous marque depuis notre plus jeune âge et nous modèle au fil des ans. Nous tirons des conclusions des situations passées, autant de traumatismes si petits soient-ils,  nous adoptons des règles pour le meilleur et pour le pire et nous glissons gentiment dans des routines de comportement, des schémas qui se répétent, l’air de rien,
au quotidien.

En travaillant avec des bouts de notre histoire qui nous collent à la peau et nous dérangent, nous apprenons à digérer le passé pour profiter pleinement du présent.
C’est l’occasion de changer les habitudes pour découvrir de nouvelles options, de nouvelles manières d’intervenir dans notre vie à travers le corps, la respiration et le relâchement musculaire.

Ce qui peut donner : arrêter d’être trop souvent…

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Pour retrouver…

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